Some Usefull Tips for everyone

 युक्तियाँ (Tips) :---

1. चैत्र माह में नया गुड़ न खाएं
2. बैसाख माह में नया तेल न लगाएं
3. जेठ माह में दोपहर में न चलना चाहिए
4. अषाढ़ माह में पका बेल न खाएं
5. सावन माह में साग न खाएं
6. भादों माह में दही न खाएं
7. क्वार माह में करेला न खाएं
8. कार्तिक माह में जमीन पर न सोएं
9. अगहन माह में जीरा न खाएं
10. पूस माह में धनिया न खाएं
11. माघ माह में मिश्री न खाएं
12. फागुन माह में चना न खाएं

अन्य युक्तियाँ ( More Tips ):---

1. स्नान के पहले और भोजन के बाद पेशाब जरूर करें ।
2. भोजन के बाद कुछ देर बायी करवट लेटना चाहिये ।
3. रात को जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठाना चाहिये।
4. प्रातः पानी पीकर ही शौच के लिए जाना चाहिये ।
5. सूर्योदय के पूर्व गाय का धारोष्ण दूध पीना चाहिये
6. व्यायाम के बाद दूध अवश्य पियें।
7. मल, मूत्र, छीक का वेग नही रोकना चाहिये ।
8. ऋतु (मौसमी) फल खाना चाहिये..रसदार फलों के अलावा  अन्य फल भोजन के बाद खाना चाहिये..

रात्रि में फल नहीं खाना चाहिये ।
9. भोजन करते समय जल कम से कम पियें ।भोजन के पश्चात् कम से कम 45 मिनट के बाद जल पीना चाहिए
10. नेत्रों में सुरमा / काजल अवस्य लगायें.स्नान रोजाना अवश्य करना चाहिये ।
11. सूर्य की ओर मुह करके पेशाब न करें.बरगद, पीपल, देव मन्दिर, नदी व् शमशान में पेशाब न करें ।
12. भोजन के समय क्रोध न करें बल्कि प्रसन्न रहें। आवश्यकता से अधिक बोलना भी नहीं चाहिये व
बोलते समय भोजन करना रोक दें
13. ईश्वर आराधना अवश्य करनी चाहिय